泳げなくても 楽しめる～アクアビクス教室～
★こんなあなたにオススメです★
- 体重が増えたのでダイエットしたい方
- 身体を引き締めたい方
- 膝や腰に負担をかけずに動きたい方
- 活動量を増やして睡眠の質を良くしたい方
開催日
第１回 ８月２７日（水）第２回 ９月 ３日（水）
第３回 ９月１０日（水）
第４回 ９月１７日（水）
第５回 ９月２４日（水）
第６回 １０月１日（水）
時間
１３：３０～１５：３０（受付１３：１５）会場
挾間Ｂ＆Ｇ海洋センター内容
健康講話・体力測定・室内での簡単な体操・アクアビクス等参加資格
おおむね70歳までの由布市民定員
１５名（※参加者が多い場合は抽選になります。ご了承ください。）持ち物
水着・水泳帽・水分補給用の飲み物・プール使用料４４０円・ロッカー使用時１００円（使用後返却あり）その他
健康マイレージ対象事業 ５００Ｐ/回
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健康増進課（本庁舎新館１階）
